Samopomocnik Lęk to 5-tygodniowy program do pracy z lękiem, zamartwianiem i atakami paniki — z moim okiem na Twój postęp.

Nie walczysz z lękiem. Zmieniasz tylko swój stosunek do niego. I to wystarczy, żeby z czasem malał. W wariancie VIP nie robisz tego sama — co tydzień wiem jak idzie i kieruję Cię dalej.

Co dostajesz:

📕 Program na 5 tygodni — jeden moduł na tydzień, jeden cel, jeden krok za drugim. 📘 Workbook — ponad 100 stron konkretnych ćwiczeń do przepracowania. 🎥 Nagrania wideo — na początku każdego modułu tłumaczę co robimy i dlaczego to działa. 🖨️ Karty pracy do druku — możesz pracować offline, w swoim tempie, wszędzie. ♾️ Dostęp na zawsze — wracasz kiedy chcesz. ⚜️ Mentoring mailowy* — co tydzień wysyłasz mi swoje ćwiczenia. Ja odsyłam komentarze, wskazówki i odpowiedzi na Twoje pytania. Wiesz że ktoś widzi Twój postęp i trzyma Cię na właściwym torze.

*Mentoring możesz wykorzystać przez 6 miesięcy od zakupu.

→ Przeczytaj pełny opis programu

Blik, P24, Klarna — raty lub 30 dni po. Dostęp natychmiast po zakupie.

sklep

Samopomocnik Lęk – praca własna

Samopomocnik Lęk z mentoringiem

SOS Spokój